心理健康诊疗知识速递
患者与家属版
山西医科大学第一医院地址：山西省太原市解放南路85号
精神卫生科门诊：门诊楼2层（紧靠东大门）
精神卫生科心身病房：2号住院楼右手2层
精神卫生科网站：http://www.sxmuimh.com
精神卫生科门诊电话（仅询问医师出诊情况）：0351-4639602
目 录
什么情况需要就诊于精神卫生科或寻求心理医生的帮助
心理精神问题的诊断评估方法
心理精神问题的治疗注意要点
治疗期间的其他注意事项
为什么要进行心理治疗
如何预约及进行心理治疗
治疗期间亲属应该怎么办
心理精神问题患者出院注意事项
睡眠障碍知识介绍
抑郁障碍知识介绍
焦虑障碍知识介绍
躯体形式障碍知识介绍
精神分裂症知识介绍
心理健康教育项目及内容
什么情况需要就诊于精神卫生科或寻求心理医生的帮助
1．想探索自己、提高生活质量、想更好发挥潜能时；在生活、学习、人际和工作中遇到困难与挫折而产生心理困扰时。
2．有睡眠问题时：入睡困难、睡不深、易醒、早醒、多梦、噩梦、 醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏、心烦及白日困倦。这些人群常误诊于其他科室。
3．有躯体形式障碍时：有持续的身体各部位不舒服、疼痛、难受（如：心慌、心动过速、心前区疼痛、气短；恶心、胃不适、腹胀、腹泻、便秘；头痛、头晕、颈痛、腰背痛、关节痛等），又检查不出大问题，在其他科室治疗效果不佳时。有躯体疾病，同时伴有睡眠、情绪不好时。
4．有抑郁情绪时（可仅有部分表现）：
心理郁闷，没意思，没兴趣，高兴不起来；情绪低落，悲观，心烦易怒；过分自责、自卑、疑病；反应减慢，注意记忆减退。
精力减退，疲倦或躯体不适；食欲减退或增加，体重下降或增加；睡眠过少或过多；厌世念头和自杀行为出现。
5．有焦虑情绪时（可仅有部分表现）：
突然发作的恐惧、痛苦，可伴随心悸、胸闷、气短、四肢麻木、濒死感、失控感等症状，这些病人常到急诊及心血管科就诊。
经常担心、紧张、害怕、坐立不安、心烦意乱及失眠，有心慌、出汗、发抖、头晕、尿频、口干等植物神经症状；厌世念头和自杀行为出现。
脑中反复出现不必要的思维和联想；使人痛苦但又无法克制的重复行为，如反复或长时间清洗、检查等。过分的害怕某种场合、物体或情景，并因此而回避。
遭受躯体或/和心理严重创伤性应激后出现的茫然、言语动作杂乱、不认识人或长时间发呆、不吃不喝等。遭受异乎寻常的打击后出现与创伤事件有关的噩梦、触景生情、回避、易怒、失眠、情绪焦灼或抑郁、躯体不适、悲观厌世等。
6．有兴奋情况时：心情异常的好，爱发火，话语明显增多，爱花钱，管闲事、说大话，活动增多，突然社交增多等。
7．有精神异常时（可仅有部分表现）：凭空闻语，认为别人议论或骂自己；多疑，无端突然不信任亲人或认为有人对自己或家人不利； 怀疑有人跟踪、监视或控制自己。学习下降，注意记忆减退，发呆； 性格明显改变，脱离朋友，无故自笑或发脾气。怪异的想法及行为，退缩、懒散、孤僻等。
心理精神问题的诊断评估方法
请注意：弄清病情、明确诊断很重要。一旦确诊，就要规范化的综合治疗数月或数年，这样才能达到最好的疗效，最少的复发；如果误诊就要承受不必要的治疗、花费及可能出现的药物不良反应。如果漏诊则会耽误治疗，延长痛苦，使病情慢性化，增加治疗的难度。因此按照下列方法进行评估诊断非常重要。
1．了解情况的家人反映病情，来访者自己叙述。
2．专业的精神状况检查。
3．必要的心理量表及仪器检测。
4．用国际公认的诊断工具进行检查。
5．按照诊断标准进行诊断，并对来访者的全面情况进行评估。
心理精神问题的治疗注意要点
1．心理精神问题、心身疾病应该采用规范化的综合治疗方法：包括心理治疗、药物治疗（抗焦虑抗抑郁药物、镇静催眠药物、抗精神病药物、神经系统支持治疗等）、社会家庭治疗、物理治疗（如生物反馈）等手段。研究显示，规范化的综合治疗临床痊愈率 |