献血前注意事项：

1.了解献血知识，消除紧张心理。

2.献血前一日之内，不可饮酒。

3.食物应以清谈低脂为宜。

4.献血前不要服用药物。

5.献血前不宜做剧烈运动，且保证充足睡

眠。

献血后注意事项：

1.穿刺部位按压5——10分钟，预防皮下出

血，无菌棉垫保持3——4小时再取下，保护

好穿刺部位。

2.48小时之内，穿刺针眼处不可沾水，预防

感染。

3.献血当日活动要适度，避免剧烈活动，高

空作业。

4.献血手臂当日不可用力，避免出现淤痕。

5.多休息、多饮水、，适当补充营养。

6.遇有不适情况，及时与血液中心联系。

好穿刺部位。

2.48小时之内，穿刺针眼处不可沾水，预防

感染。

3.献血当日活动要适度，避免剧烈活动，高

空作业。

4.献血手臂当日不可用力，避免出现淤痕。

5.多休息、多饮水、，适当补充营养。

6.遇有不适情况，及时与血液中心联系。