亲朋好友聚在歌厅唱唱卡拉OK，已经成为很多人休闲放松的方式，卡拉OK厅在春节期间更是火爆异常。而作为卡拉OK发源地的日本，一种名为“卡拉OK息肉症”的疾病正在肆虐。医生提醒人们，唱卡拉OK也要讲方法，否则会损害健康。

　　“卡拉OK息肉症”肆虐日本

　　在日本，由于唱卡拉OK用嗓过度，一种被称做“卡拉OK息肉症”的疾病近年患者日增。这种病过去屡见于经常唱卡拉OK的中年商人和经常大声说话的专业人士，如今在家庭主妇和年轻人中间也传播开来。

　　据统计，日本目前有13.3万家卡拉OK厅，每年接待4700万顾客，这一数字比起上世纪90年代末的高峰时期已经有所下降，然而，息肉患者却有增无减。“大阪声音中心”平均每个月接收20名长了“卡拉OK息肉症”的病人，去年共为170名狂热的“业余歌手”做了息肉切除手术，比2004年增长了一倍。

　　医生出诊高音流行曲让嗓子“冒火”

　　医生说，人类有两条声带，各长1.5米。两条声带摩擦振动发出声音。正常说话时，人的声带每秒振动几百次，而唱某些高音时则高达1200次。持续不断地唱歌，会令声带黏膜充血、水肿，以致血管破裂、出血，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至有轻微呼吸困难。一般来说，如果不是专业歌手，接连唱高音歌曲就可能出现这种情况，严重者就会长出声带息肉。

　　声带息肉的症状是声音嘶哑，偶尔伴有呼吸困难，但通常不会感觉疼痛。息肉有时会自行消失，但如果变硬，就需要手术摘除了。

　　唱歌喝冷饮可能变“哑巴”

　　到歌厅唱卡拉OK，一曲终了，很多人都会再痛快地喝上一杯冷饮解渴，但是您可能没有想到，冰凉爽口的冷饮可能会使您突然变成“哑巴”。如果您患有感冒，声音变哑的可能性更大。

　　医生出诊唱歌以后不宜喝冷饮

　　医生指出，唱卡拉OK要适可而止，最好与他人轮唱，或者唱两三首就休息一会儿。喝水要有讲究，记得要喝温水保持喉咙湿润，而不要喝冷饮。若发现声音沙哑或喉咙不适，就不要再唱了。

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　　卡拉OK改变了亚洲的夜晚

　　由于当初没有为自己的发明申请专利，据估计，卡拉OK发明人井上大佑迄今已损失了1.5亿美元。井上大佑由于家境不太好，上学时开始当鼓手赚生活费。1971年，井上大佑请机械师按他的想法制成了“卡拉OK”(即日语“无人乐队”)的原型机。

　　卡拉OK机问世后迅速风靡亚洲，1999年打入欧美市场。《时代》周刊曾将井上大佑评为“20世纪亚洲最具影响力的20人”之一。其理由是，甘地等政治家改变了亚洲的白天，而井上大佑则改变了亚洲的夜晚。2004年10月在美国哈佛大学举行的“搞笑诺贝尔奖”颁奖会上，井上大佑因“发明卡拉OK向人们提供了互相宽容谅解的新工具”，而获得了“和平奖”。

　　提醒

　　K歌四项自我保护

　　和一群朋友去卡拉OK厅唱歌，是很好的休闲娱乐方式。但由于歌厅包房大多空间狭小，而且为了隔音，密闭性很强，通风不畅，再加上许多人在狭小的房间内高歌，呼出大量二氧化碳，室内空气很容易变得浑浊。所以，在包房中呆的时间长了，经常会感觉到头晕、头疼。在这种情况下，如果歌厅包房内的通风设施运行再不好，就极易使人陷入缺氧状态，影响健康。

　　为了减少这种现象，经常到歌厅唱歌的朋友应该注意以下四点:一、呆在包房的时间不要过久，要经常出去透透气；二、最好不要在包房内吸烟，少使用气味浓重的香水，对于敏感体质的人来说，“二手香”要比“二手烟”危害更大；三、老人、儿童和孕妇等体质较弱者应尽量少到歌厅这种公共场所；四、人员较多的时候，应尽量选择大一些的房间。

　　此外，为了减少歌厅包房内的空气污染，商家也应从保证消费者健康的角度出发，要使用环保的装饰装修材料；包房排风换气系统设施要完善；每天要进行室内环境和用品的消毒。还可以在包房内安装空气净化器，使空气保持清新。